LE BIEN-ÊTRE AU BUREAU

Posté le 21/01/2015

Tiré de l'article: Janvier pour se recentrer

 

Du tapis de yoga au nouveau spa en passant par les sorties mondaines, découvrez les cinq envies glamour wellness de notre journaliste Judith Ritchie.

Méditation, Défi personnel, Maquillage libre, Végane pour tous et finalement: Le Bien Être au Bureau!

 

"Les grandes sociétés utiliseront de plus en plus des programmes de bien-être dans le lieu de travail, comme le yoga et la méditation, pour favoriser une meilleure posture, le maintien de l’énergie et une réelle diminution du stress. C’est le cas de Lolë, qui a décidé d’incarner les valeurs de l’entreprise – le bien-être, la santé et la joie de vivre – à l’intérieur de ses bureaux par différents moyens : activités physiques offertes gratuitement (yoga, pilates, club de course, tabata, cardio plein air), la présence fréquente d’un physiothérapeute, massothérapeute et nutritionniste, ainsi que des midi-conférences inspirantes. Même chose au Cirque du Soleil, qui offre des cours de yoga en musique à ses employés. Sans oublier Ubisoft, qui compte depuis 2010 une certification de la norme Entreprise en santé et qui met un gym à la disposition de ses employés. Mention d’honneur à Aldo qui, en plus d’offrir des cours de yoga, TRX, badminton et bootcamp, met de l’avant son « mois du cœur » en février pour inciter les employés à manger mieux et bouger, avec des menus santé à la cafétéria et un bar à jus frais. Moins de stress et plus de productivité. Namasté."

 

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